端午节为什么吃粽子 端午节为什么要吃粽子 端午节吃粽子的由来

原标题:端午节为什么要吃饺子，端午节吃饺子的由来

端午节是我国的一个传统节日，在我国已经有两千多年的历史了。我国大多数节日都有自己独特的饮食，而端午节是粽子。吃粽子是端午节最重要的事情。那么端午节为什么要吃粽子呢？每到端午节，我们都会早早的准备好粽子，在端午节吃粽子慢慢的被称为中国人的传统习俗。

端午节为什么吃粽子；

根据民间传说，吃粽子是为了纪念伟大的爱国诗人屈原。根据《史记》的记载，人们可以知道屈原是楚国的大臣。屈原一心要联合齐国反秦。然而，屈原的想法遭到反对，最终屈原被诬陷和降职。屈原在流放期间，得知楚国被秦国入侵，伤心欲绝，投汨罗江自尽。

据报道，屈原死后，楚国的老百姓悲痛欲绝。为了防止屈原的身体被鱼虾侵蚀。人们自发地把粽子扔进河里。端午节吃粽子有什么意义？这是为了纪念屈原，一个流传至今的节日习俗。

民间还有其他说法，但最流行的是纪念屈原。端午节吃粽子有什么意义？端午节吃粽子是为了表达人们对屈原的怀念和崇敬。

端午节吃粽子已经成为一种特殊的节日习俗。南方和北方的人都会在这一天吃粽子。在这一天，人们通过吃粽子来表达对屈原的敬意。

随着时间的推移和变化，人们仍然继承着传统。端午节会选择赛龙舟吃粽子。这是对历史文化的一种传承，也是一种精神慰藉。端午节吃粽子有什么意义？吃粽子是为了纪念屈原。虽然不同地区的粽子有很多种，但吃粽子的意义是一样的。如今，端午节快到了。在这个传统节日里，人们仍然用自己的手做粽子。这是对屈原的纪念，也是对历史的尊重。

端午节吃粽子的由来

端午节在农历五月初五。人们有吃粽子的习惯，据说是为了纪念战国时期楚国的大臣屈原。屈原是我国伟大的爱国诗人。他积极主张楚国联合齐国与秦国作战，但他的意见没有被采纳，反而被贬官，发配到偏远的地方。楚国临终时，屈原在农历五月初五投河自尽。屈原投河后，楚人为了防止河里的鱼、虾、龟、蟹吃屈原的尸体，把美味的食物扔进了河里。年复一年，为了纪念这位爱国诗人，人们在端午节把食物扔进河里祭拜屈原。一天晚上，一位老人在梦中梦见屈原，问他:“我们给了你这么多食物，你吃了吗？”屈原说:“你给我的饭都被那些鱼、虾、龟、蟹吃了。”老人问:“我怎么能不被他们吃掉呢？”屈原说:“你把米用竹叶包起来，做成菱角状的尖粽子。他们以为是菱角，不敢急着吃。”

第二年的端午节，人们根据屈原的遗言，将尖尖的粽子丢进汨罗江。然而，端午节后，屈原给老人做了一个梦，说:“谢谢你给我带来这么多粽子，我已经吃了。但大部分还是被鱼、虾、蟹吃掉了。”老人问屈原:“我还能做什么？”屈原说:“送粽子的船要扮成成龙，因为鱼、虾、龟、蟹都归龙管辖，它们不敢吃龙王的食物。”从那以后，每年端午节，人们都会划龙舟去汨罗江送粽子。这就是端午节吃粽子、划龙舟的由来。

谁不适合吃粽子

粽子并不适合所有人。专家还建议有些人不要吃粽子。

心血管疾病患者:粽子的品种很多，其中肉粽和猪油、豆瓣酱粽子含脂肪较多，属于油腻食物。高血压、高血脂、冠心病人群进食过多，会增加血液粘稠度，影响血液循环，增加心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛、心肌梗死。

老人小孩:粽子是糯米做的，黏黏的。如果老人和孩子吃得太多，很容易引起消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛和腹泻等症状。

吃粽子要注意什么:

粽子多以糯米为原料，粘性高，不易消化，缺乏纤维，脂肪、盐、糖含量过多。一个普通的咸味粽子大约含有一碗米饭，热量大约在400到500卡。因此，专家建议，吃粽子女性不宜超过3个，男性不宜超过5个。吃粽子时，蔬菜和水果的结合可以帮助肠胃的蠕动，避免因吃粽子而引起的肠胃消化不良。另外，睡前两个小时最好不要吃粽子，也不要用大量的水去碰凉的瓜果，比如西瓜，以免引起腹泻或腹痛。

来源：蓬莱族